Elles ont sauté le pas
et témoignent
Qui sommes-nous ?
Deux kinésithérapeutes formées au bien être de la Femme enceinte & du bébé.
Marielle Foucaud & Aurélie Binet
masseur-kinésithérapeutes
depuis plus de 20 ans, se forment régulièrement autour de la maternité.
Activité physique chez la femme enceinte,
Yoga pre & post natal – institut de Gasquet,
massage bébé, yoga – institut de Gasquet,
Méthode de Gasquet, Institut de Gasquet,
réeducation perineo sphinctérienne.
Une approche douce et à l’écoute du besoin de chaque patiente.
Pourquoi se faire accompagner ?
PRÉPARATION PHYSIQUE DOUCE ET ADAPTÉE À LA GROSSESSE
Le yoga pré-natal encadré par un kiné permet de maintenir une activité physique, tout en renforçant les muscles profonds (périnée, dos, abdos) et en travaillant sur la posture. Cela aide à prévenir les douleurs lombaires, les sciatiques et autres maux fréquents de la grossesse.
MEILLEURE GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS
Le yoga et les massages apportent détente et apaisement. L’accompagnement d’un professionnel formé à la fois en kiné et en techniques corporelles permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles. Réduisant ainsi le stress, l’anxiété ou les troubles du sommeil.
SOUTIEN À L’ACCOUCHEMENT PHYSIOLOGIQUE & À LA RÉCUPÉRATION
Les différentes postures de yoga et les massages aideront à la respiration, la mobilité du bassin, la souplesse du périnée. En post-partum, ces activités aident à la récupération musculaire et à la cicatrisation (notamment en cas de césarienne ou d’épisiotomie), en complément d’une rééducation périnéale efficace.
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ ET SÉCURITAIRE
Grâce à nos connaissances des pathologies liées à la grossesse et aux limites liées à chaque étape de la maternité notre accompagnement est sur mesure. Nous adaptons chaque geste à votre condition physique.
RENFORCEMENT DU LIEN AVEC VOTRE BÉBÉ
Le massage bébé développe la communication non verbale, apaise les coliques, favorise le sommeil et renforce le lien d’attachement. C’est aussi un moment privilégié et de bien être partagé très précieux en post-partum.
REVALORISATION DU CORPS ET BIEN ÊTRE MATERNEL
Le massage post-natal permet de se reconnecter à son corps après l’accouchement, souvent vécu comme une épreuve physique. Il favorise la circulation, soulage les tensions et aide à réinvestir positivement son image corporelle.